Die Ayurveda-Massage ist von traditionellen indischen Wellness-Praktiken inspiriert und legt den Fokus auf Entspannung, Rhythmus, fließende Bewegung und Körperwahrnehmung.
Das Erlebnis kann fließende Techniken, einen bewusst geführten Rhythmus und passende Öle verbinden – für eine ruhige, umhüllende Massage.
Wie läuft die Ayurveda-Massage ab?
1. Erstes Gespräch
Vor der Sitzung sprechen wir über deine Vorlieben, den gewünschten Druck und mögliche Empfindlichkeiten, die berücksichtigt werden sollen.
2. Vorbereitung
Du hast Zeit, in einer ruhigen und privaten Umgebung anzukommen und dich wohlzufühlen.
3. Öle und Vorbereitung
Je nach Erlebnis und persönlichen Vorlieben können passende Massageöle verwendet werden.
Wenn du Allergien oder empfindliche Haut hast, sag uns bitte vor der Sitzung Bescheid.
4. Behutsamer Beginn
Die Massage beginnt sanft und schrittweise, damit sich der Körper an Rhythmus und Berührung gewöhnen kann.
Das Körpererlebnis
Die Bewegungen können fließend, rhythmisch und durchgehend sein und verschiedene Körperbereiche einbeziehen.
Tempo und Druck richten sich nach deinem Wohlbefinden.
Was macht die Ayurveda-Massage besonders?
Ihren besonderen Charakter erhält sie durch die Verbindung zu traditionellen indischen Wellness-Praktiken und die Betonung von Rhythmus, fließender Bewegung und Entspannung.
Es geht weniger um einen starren Ablauf als darum, ein ruhiges und ausgeglichenes Erlebnis zu schaffen.
Für wen ist sie geeignet?
Die Ayurveda-Massage eignet sich für alle, die Folgendes suchen:
- Entspannung
- Eine fließende, rhythmische Massage
- Ein Wellness-inspiriertes Erlebnis
- Eine ruhige Umgebung
- Einen anderen Zugang zur klassischen Massage
Ausgleich. Rhythmus. Entspannung.